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Archivo del Autor: Antonio Crego

Aristóteles y la psicología positiva

Destacadode Antonio Crego

Algunas de las ideas de la psicología positiva moderna hunden sus raíces en la filosofía de Aristóteles. En concreto, las “fortalezas del carácter”, que se han encontrado asociadas a la […]

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Las mariposas del alma, Personalidad

¿Por qué Sísifo no encontraba sentido a su vida?

Destacadode Antonio Crego

La lucha por llegar a las cumbres basta para llenar un corazón (Albert Camus, El Mito de Sísifo) Es difícil saber de qué hablamos cuando nos referimos al “sentido de […]

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Las mariposas del alma, Motivación, Psicología Social

El puzle de la felicidad y el sentido de la vida

Destacadode Antonio Crego

Happiness is like a butterfly, the more you chase it, the more it will evade you, but if you notice the other things around you, it will gently come and […]

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Las mariposas del alma

¿Por qué nos enganchamos al deporte?

noviembre 19, 2016de Antonio Crego

El deporte satisface algunas necesidades humanas básicas: nos hace sentirnos competentes, autónomos, y nos proporciona oportunidades para relacionarnos con otras personas. Cuando la práctica de la actividad física reúne estas […]

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Motivación, Psicología del deporte

La Cooperación Internacional de la Unión Europea

octubre 7, 2016de Antonio Crego

Te invitamos a conocer nuestro nuevo site sobre cooperación internacional de la Unión Europea, creado por Sara Revilla y Antonio Crego. A través de esta web podrás, además, descargarte de […]

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Cooperación

¿En qué medida satisface el deporte tus necesidades psicológicas?

julio 19, 2016de Antonio Crego

Una herramienta de uso sencillo, desarrollada en el ámbito de la psicología del deporte, te permitirá conocer en qué medida éste satisface tus necesidades de competencia, autonomía, y conexión con […]

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Psicología del deporte

La preparación emocional ante un examen

julio 6, 2016de Antonio Crego

Realizar un examen es una de las situaciones potencialmente más estresantes de la vida académica. Experimentar ansiedad o estrés ante una prueba de evaluación se asocia, además, a un peor […]

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Emociones, Psicología de la Educación, UDIMA

La apuesta europea por la ciencia

julio 6, 2016de Antonio Crego

La investigación, la innovación y la ciencia son los pilares del crecimiento futuro (Carlos Moedas, Comisario Europeo de Investigación, Ciencia e Innovación) La Unión Europea ha apostado por la I+D+i […]

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Las mariposas del alma

¿Dónde está tu mente ahora?

Destacadode Antonio Crego

En una conocida escena de la película El Club de los Poetas Muertos, el profesor Keating (Robin Williams) susurra insistentemente dos palabras a espaldas de sus extrañados alumnos, mientras éstos […]

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Emociones, Intervención psicológica

Cómo gestionar emocionalmente un examen

marzo 18, 2016de Antonio Crego

Buscar el apoyo de profesores y de otros estudiantes, confiar en la propia capacidad o hacer ensayos previos a la evaluación son algunos de los consejos del profesor de la […]

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Aprendizaje, Psicología de la Educación

V Jornadas de Psicología en la UDIMA

marzo 2, 2016de Antonio Crego

Un año más, el Departamento de Psicología y Salud de la Universidad a Distancia de Madrid (Udima) organiza las Jornadas de Psicología, ya en su quinta edición, que tendrán lugar […]

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UDIMA

El rendimiento académico y la gestión de emociones ante los exámenes

febrero 25, 2016de Antonio Crego

Realizar un examen es una de las situaciones potencialmente más estresantes en la vida académica. Además, experimentar estrés se asocia a un peor rendimiento en las evaluaciones, lo que se […]

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Emociones, Las mariposas del alma, Psicología de la Educación

The Big Bang Theory y el condicionamiento operante

diciembre 7, 2015de Antonio Crego

Gracias al auge de la divulgación científica, los conocimientos que antes estaban restringidos a los “expertos” en una materia hoy son de dominio popular. La contribución a la popularización de […]

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Aprendizaje

Reflexiones de un profesor Erasmus en Alemania

septiembre 8, 2015de Antonio Crego

En este artículo presento algunas reflexiones, personales y no sistemáticas, a propósito de temas como el futuro de la educación superior, la internacionalización del conocimiento y la investigación, el papel […]

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Cooperación

Psicología en las Redes Sociales

julio 3, 2015de Antonio Crego

Las redes sociales están revolucionando la forma en la que se hace y se comunica la ciencia. La Psicología no es ajena a estos cambios. En esta comunicación, perteneciente al […]

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Fuentes de información en psicología

El mejor lugar para tocar el alma humana

abril 27, 2015de Antonio Crego

La experiencia polar ofrece una ocasión única para poner a prueba no sólo los límites físicos del ser humano, sino también su capacidad de afrontar numerosos desafíos emocionales e interpersonales, […]

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Las mariposas del alma

Un psicólogo en Kenia

enero 23, 2015de Antonio Crego

Airam Vadillo tiene un espíritu inquieto. Es un psicólogo todoterreno, capaz de atravesar los límites de la psicología social, la psicología educativa o la clínica, para llegar a un objetivo […]

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Cooperación, Intervención psicológica

La seducción del lado oscuro

enero 14, 2015de Antonio Crego

Hacer el mal, o la mera idea de causar un daño a nuestros semejantes en beneficio propio, nos suele causar repulsión. Sin embargo, muchas personas acaban seducidas por esta forma […]

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Psicología Social

Abierta la Convocatoria UDIMA de Movilidad Erasmus+ con fines de estudio y prácticas

enero 12, 2015de Antonio Crego

El Rectorado de la Universidad a Distancia de Madrid (UDIMA) informa de la apertura de la convocatoria Erasmus+ para movilidad con fines de estudio y de prácticas, para estudiantes de […]

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UDIMA

¿Tienes miedo a ir al dentista? Explora tus pensamientos sobre ello…y los de tu familia

noviembre 27, 2014de Antonio Crego

El miedo y la ansiedad ante los tratamientos dentales están ampliamente extendidos en la población tanto infantil como adulta, con importantes consecuencias no sólo para el bienestar emocional del individuo […]

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Psicología de la Salud

Equipos de trabajo, control sobre la tarea y estrés laboral

noviembre 21, 2014de Antonio Crego

El grado de control que el trabajador tiene sobre las tareas que realiza influye en su nivel de estrés, aunque las investigaciones realizadas al respecto arrojan resultados a veces inconsistentes. […]

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Emociones, Psicología del Trabajo

Nuevas direcciones en psicología y salud cardiovascular

octubre 8, 2014de Antonio Crego

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte a nivel global. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, 17.3 millones de personas murieron debido a enfermedades cardiovasculares […]

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Psicología de la Salud

Mindfulness: la vida en el bosque de la mente

Destacadode Antonio Crego

El mindfulness o meditación de consciencia plena ofrece una vía para regular nuestras emociones y pensamientos, con efectos beneficiosos en términos de aumento del bienestar subjetivo y reducción de síntomas […]

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Emociones, Intervención psicológica, Las mariposas del alma, Neuropsicología

El “efecto pregunta-conducta” aplicado a la salud

agosto 12, 2014de Antonio Crego

A veces, la mejor estrategia para promover un cambio en la conducta es emplear una técnica sencilla. No hacen falta grandes intervenciones. En una suerte de “minimalismo psicológico”, menos es […]

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Intervención psicológica, Psicología de la Salud

Cómo resetear la mente dando un paseo

julio 14, 2014de Antonio Crego

En uno de sus cuentos, Lewis Carroll nos dice que cuando Aquiles finalmente alcanzó a la tortuga se sentó sobre su caparazón y entablaron un diálogo. ¿Cómo, contrariamente a lo […]

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Las mariposas del alma

Consejos creativos a un joven investigador

junio 11, 2014de Antonio Crego

Santiago Ramón y Cajal decía que las neuronas son “células de formas delicadas y elegantes, las misteriosas mariposas del alma“. Él las persiguió tenazmente, observando minuciosamente a través de su […]

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Las mariposas del alma

La incierta ventaja de jugar en casa

mayo 17, 2014de Antonio Crego

El sentido común y la experiencia nos dicen que en una competición deportiva el que juega en campo propio tiene una cierta ventaja. De hecho, algunos torneos se juegan a […]

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Psicología del deporte

Narrativas de la emigración: conservar y construir identidades

mayo 12, 2014de Antonio Crego

Igual que una imagen vale más que mil palabras, una escena de la vida cotidiana puede a veces resumir un artículo de investigación. Hace unos días entré en un bazar. […]

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Psicología Social

Cómo el contexto nos puede hacer más atractivos

abril 26, 2014de Antonio Crego

A nadie se le escapa que el marco adecuado puede hacer que una pintura mediocre nos parezca una obra de arte; y que una escultura hermosa, situada en mal lugar, […]

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Percepción, Psicología Social

¿Son contagiosos los pensamientos depresivos?

marzo 29, 2014de Antonio Crego

Las emociones pueden ser tan contagiosas como una gripe. Basta una breve interacción con una persona, tal vez una aparentemente intrascendente conversación de ascensor, para que nos inocule el virus […]

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Intervención psicológica, Psicología cognitiva

¿Cómo se conectan salud mental y salud dental?

marzo 14, 2014de Antonio Crego

Suena como una adivinanza, o un juego de palabras…salud mental y salud dental. Son términos que sólo se diferencian en una letra, pero que conceptualmente parecen alejados. ¿Qué tiene que […]

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Emociones, Psicología de la Salud

Salud mental y pobreza (III): la infancia como etapa crítica

marzo 2, 2014de Antonio Crego

La pobreza supone un conglomerado de desafíos para la salud mental de aquellos que viven en esta dramática situación. En ocasiones anteriores comentaba algunos aspectos de esta asociación. En primer […]

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Psicología del desarrollo, Psicología Social, Psicopatología

Dopamina, egoísmo y normas sociales

febrero 16, 2014de Antonio Crego

En la actualidad, las neurociencias –más allá de su tradicional foco en el individuo- incorporan a sus intereses el análisis del comportamiento social. Para ello se valen de los avances […]

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Neuropsicología, Psicofarmacología

Cuatro pensamientos que dan miedo

enero 30, 2014de Antonio Crego

Post publicado originalmente en   Si vemos a alguien que está atemorizado y le preguntamos por la causa de su miedo, probablemente  en su respuesta se refiera al estímulo que […]

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Emociones, Psicopatología

Salud mental y pobreza (II): en busca de soluciones

enero 15, 2014de Antonio Crego

En un post anterior comentaba acerca del círculo vicioso que existe entre enfermedad mental y pobreza. La pobreza supone un factor de riesgo para la salud mental, a la vez […]

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Psicología de la Salud, Psicología Social, Psicopatología

¿Vemos aquello que nos gustaría ver?

enero 3, 2014de Antonio Crego

                                                             “Espejito, espejito, dime una cosa, ¿quién es de todas las damas de éste reino la más hermosa?” La malvada madrastra de Blancanieves posiblemente no necesitara esperar a la respuesta […]

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Percepción

To be or not to be: problemas de un diagnóstico “de libro”

diciembre 16, 2013de Antonio Crego

La revista Frontiers in Public Health ha lanzado recientemente una nueva sección dedicada al campo de la salud mental pública. El primero de los artículos publicados en ella, a cargo […]

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Psicopatología

Altruismo y reciprocidad en la infancia

diciembre 8, 2013de Antonio Crego

El mito del buen salvaje dice que nacemos en un estado de inocencia, que somos “buenos” por naturaleza, y que la inserción en una sociedad artificial y decadente va deteriorando […]

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Psicología del desarrollo, Psicología Social

Salud mental y pobreza

noviembre 24, 2013de Antonio Crego

Como ocurre muchas veces en la explicación de los fenómenos psicológicos, las relaciones entre pobreza y salud mental siguen una lógica circular, de tal modo que las condiciones socioeconómicas adversas […]

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Psicología de la Salud, Psicología Social, Psicopatología

Dormir poco la noche antes, asociado con más ansiedad al hacer un examen

noviembre 17, 2013de Antonio Crego

Víspera de un examen. El tiempo apremia. El temario parece ir creciendo a medida que el estudiante avanza, página a página, por los apuntes de la asignatura. Aparecen los auto-reproches […]

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Emociones, Psicología de la Educación

¿Qué sonidos prefiere un bebé?

noviembre 3, 2013de Antonio Crego

Seguro que todos hemos intentado alguna vez atraer la atención de un bebé, y casi con toda probabilidad, de todo el repertorio con el que podríamos haber logrado ese fin, […]

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Emociones, Percepción, Psicología del desarrollo

La comunicación química de emociones en humanos

octubre 21, 2013de Antonio Crego

Jean-Baptiste Grenouille, el protagonista de la novela de Patrick Süskind El Perfume, tiene un don: un sentido del olfato hiperdesarrollado. Su materia prima para conocer el mundo que le rodea […]

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Emociones, Percepción

¡Danzad, danzad, psicólogos!

octubre 13, 2013de Antonio Crego

¿Serías capaz de explicar esto… … bailando? Bien, no se trata de una nueva versión del “juego de las películas”, ese en el que mediante los gestos de un compañero […]

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Fuentes de información en psicología, Metodología

50 años de Milgram

Destacadode Antonio Crego

Principios de los sesenta. Un supuesto experimento sobre memoria y aprendizaje en la Universidad de Yale. Un grupo de sujetos voluntarios que, atraídos por los anuncios que han visto en […]

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Fuentes de información en psicología, Psicología Social

Dos estrategias sencillas contra el estrés (y su explicación neurobiológica)

septiembre 25, 2013de Antonio Crego

El estrés puede tener consecuencias negativas sobre la salud, como es ampliamente conocido. Pero no para todas las personas. Kelly McGonigal, psicóloga de la Universidad de Stanford, presenta en una […]

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Intervención psicológica, Neuropsicología, Psicología Social

Pensar como un científico para reducir la ilusión de causalidad

septiembre 16, 2013de Antonio Crego

A pesar de ser uno de los temas que más atención ha recibido en la investigación psicológica, y también uno de los que mayor interés despiertan en el público general, […]

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Psicología cognitiva

Salud mental en tiempos de recesión económica: el caso de Europa

septiembre 9, 2013de Antonio Crego

La salud mental, lejos de ser una cuestión meramente individual e “interna” a la persona, se encuentra afectada por las condiciones sociales, culturales y económicas en las que alguien se […]

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Psicología Social, Psicopatología

El laberinto cognitivo de la obsesión

septiembre 2, 2013de Antonio Crego

Pocas cosas hay tan molestas como un pensamiento obsesivo. Invaden el curso de la actividad mental, resultan apremiantes, son repetitivos, y generan un enorme malestar. “Creo que no he apagado […]

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Psicopatología

¿Cuál es la “dosis” óptima de psicoterapia?

agosto 26, 2013de Antonio Crego

Habitualmente las sesiones de psicoterapia se programan con una periodicidad semanal, posiblemente atendiendo a cuestiones prácticas, a la necesidad de disponer de un tiempo entre sesiones para la realización de […]

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Intervención psicológica

De Epicuro a Seligman: la búsqueda de la felicidad

agosto 13, 2013de Antonio Crego

Todos podemos ser felices, pero en muchas ocasiones buscamos nuestra felicidad en el lugar equivocado. Esa parece ser la tesis central que defiende el filósofo Alain de Botton, siguiendo las […]

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Personalidad, Psicología Social

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